Тирамису диетический — быстрый и вкусный рецепт Многие обожают десерты и сладкое, и особенно если этот десерт — тирамису. Спешу вам предложить тирамису диетический, который не испортит вашу фигурку, а готовится всего за 5 минут!

0
71

Нам понадобится:

Творог 0% — 100-150г
Адыгейский сыр «мягкий без созревания» 17% — 1 кусочек толщиной 1 см
Сахарозаменитель — 3 таблетки
Какао-порошок — 1/2 ч.л.
Корица — 1/2 ч.л.
Апельсин — 1 долька
Молоко — (1 ст.л.)
Способ приготовления:
Смешиваем творог с молоком, чтобы получилась мягкая,но не жидкая масса, добавляем туда растолченный сахарозаменитель и какао, выкладываем эту массу на кусок Адыгейского сыра, посыпаем корицей и сверху дольку апельсина! получается сытно, вкусно, белково, свежо и не калорийно!!!

Можно поэкспериментировать с десертом…например, в прослойку между творогом и сыром положить кусочки груши, украсить еще сверху хлопьями геркулеса, тертым орешком и веточкой мяты!

Приятного аппетита! Поделись этим рецептом со своими друзьями, пускай тоже попробуют приготовить

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ